English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی بادەم بۆ دابەزاندنی کێش
2018-07-16 [05:15 AM]

هەولێر _ ZNA



بادەم دەوڵەمەندە بە پرۆتین و ماددە ڕیشاڵییەکان کە وادەکات تێر بیت و ئارەزووی خۆراکی زۆر نەکەیت، هەروەها دڵ لە نەخۆشییەکان دەپارێزێت.

ماڵپەڕی " sayidaty" باس لە خواردنی بادەم دەکات بۆ دابەزاندنی کێش.

خواردنی بادەم وادەکات گەددەت تێر بێت و توانای خواردنی ژەمەکانت بە باشی نەبێت، هەروەها ڕێژەی شەکر لە خوێندا ڕێکدەخات و توانایەکی باش دەبەخشێت و باشترە لە کاتی وەرزشکردندا بخورێت.

بە گوێرەی توێژینەوەیەکی نێودەوڵەتی ئەو خانمانەی کە بۆ ماوەی شەش مانگ بەردەوام بوون لە خواردنی بادەم توانیویانە بڕێکی باش لە کێشیان دابەزێنن.

بادەم دەوڵەمەندە بە ماددە ڕیشاڵییەکان کە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە و ڕێژەی کۆلیسترۆڵ ڕێکدەخات، هەروەها ڕێژەی هەوکردن کەمدەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 6844جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad