English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەو خواردنانەی پرن له‌ ماده‌ی ئاسن بۆ منداڵ
2018-07-26 [05:21 AM]

هه‌ولێر - ZNA



ئاسن یەکێکە لەو ماددە خۆراکییە زۆر گرنگانەی کە پێویستە لە ژەمە خۆراکەکانی منداڵدا هەبێت تا تەندروستی باش بێت و بەرگری جەستەی زیاتر بێت.


ماڵپەڕی " sayidaty" ئەو خۆراکانەی خستووەتە ڕوو کە دەوڵەمەندن بە ئاسن و پێویستە لە ژەمە خۆراکەکانی منداڵدا هەبن.


- یەكێک لەو خۆراکانەی دەوڵەمەندە بە ئاسن و پێویستە منداڵ بیخوات پاقلەمەنییەکانە.

-خواردنی برنج و نیسک بڕێک ئاسنی زۆر بە منداڵ دەبەخشن.

-شۆربای سەوزەوات کە پێکهاتبێت لە سەوزەکان و پەتاتە سوودێکی زۆری هەیە.

-زۆر گرنگە پرتەقاڵ و تەماتە لە ژەمەکانی منداڵدا هەبێت چونکە بڕێکی زۆر ئاسنیان تێدایە.

-پێویستە پەنیر و هێلکە و ماست لە ژەمی بەیانیانی منداڵدا هەىێت.
 





ئەم هەواڵە 8506جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad