English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ھۆکاری وشکبوونەوەی لێوەکان چیە
2018-07-30 [06:53 AM]

هەولێر _ ZNA



1. کەمی ڤیتامینی B2، A، C لە جەستەدا.

2. بەکارھێنانی کۆمەڵێك داودەرمان کە دەبنە ھۆی وشکبوونەوەی لێوەکان ،بۆ نموونە ئەو دەرمانانەی بۆ نەھێشتنی زیپکە یاخود چارەسەری غودەی دەرەقی بەکاردێن.

3. کەمی خواردنەوەی ئاو، لە کاتێکدا ڕۆژانە جەستە پێویستی بە ١٠ پەرداخ ئاو ھەیە.

4. کەمی Folic Acid لە جەستەدا.

5. بەکارھێنانی کەرەستەکانی جوانکاری.





ئەم هەواڵە 1186جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad