English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
هۆکارەکانی سەرگێژخواردن لە بەیانیاندا
2018-08-12 [11:14 AM]

هەولێر _ ZNA


 

گرنگینەدان بە کاتەکانی نوستن و تێکچوونی لایەنی دەروونیی لەو هۆکارانەن کە بەیانیان لە کاتی هەستان لەخەو مرۆڤ تووشی سەرگێژخواردن وبێزاری دەکات.

ماڵپەڕی "msn" لەهەواڵێکدا ئاماژە بە پێنج هۆکار کردووە کە وادەکەن بەیانیان لەکاتی هەستان لەخەو هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت، ئەوانیش:

١. بوونی کێشەکانی خەو، وەکو کەم خەوی یان زۆر خەوی یان خەوزڕان .

٢. خەمۆکی و دڵەڕاوکێ .

٣. خواردنەوە کهولییەکان لە شەواندا .

٤. جیڕکردنەوەی ددان لەکاتی نوستندا .

٥. بەهۆی بوونی چەندین نەخۆشی، واتە کەسانی ناساغ کە زۆرکات بەیانیان لەکاتی هەستان لەخەو توشی سەرگێژخواردن دەبن.





ئەم هەواڵە 3223جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
یەکەم گۆڵی رۆنالدۆ لەگەڵ یانەی یۆڤانتس
منداڵێک بەشێوەیەکی سەرسوڕھێنەر لە رووداوێکی ھاتووچۆ رزگاری دەبێت
پێشبڕکێیەکی ئەسپ سواری کارەساتی لێدەکەوێتەوە
گەنجێک ئافرەتێک لە مردن رزگار دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad