English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی ڤیتامین ئی(E)
2018-08-27 [01:34 AM]

هەولێر _ ZNA


 

١- ڤیتامین ئی (E) یەکێکە لەو ڤیتامینانەی سودێکی زۆری ھەیە بۆ بەھێزبوونی بەرگری لەش دژی ڤایرۆس و بەکتریا

٢- سووری خوێن چالاک دەکات و رێگە لەمەیینی خوێن دەگرێت بۆیە زۆر بەسوودە بۆ نەخۆشیەکانی دل

٣-وەکو دژە ئۆکسان کاردەکات و زۆر بە سوودە بۆ ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن یان زۆر لەبەر خۆر دەبن

٤- زۆر بەسوودە بۆ پێست و چاو بەتایبەت بۆ ئاوی سپی چاو و بۆ نەخۆشی ئەلزھایمەر
 

ئەو خۆراکانەی ڤیتامین ئی (E) لە خۆ دەگرێت:

١-بەرێژەیەکی زۆر لە رۆنی رووەکیدا ھەیە وەکو رۆنی گوڵەبەرۆژە و گەنمی سپی

٢-پاقلەمەنییەکان

٣- سەوزەوات وەکو سپێناخ و برۆکۆلی

٤-لە گوێز و بادەم و ھێلکەدا ھەیە





ئەم هەواڵە 8806جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad