English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە تەندروستی یەكانی هاواركردن
2018-08-28 [10:35 AM]

هەولێر _ ZNA


هاواركردن، دەبێتە هۆی ئارامكردنەوە لەڕووی دەروونی و جەستەی یەوە كە ڕۆژانە تووشی دەبین، لێكۆڵینەوە بەریتانی یەكان دەڵێن دەبێتە هۆی دەركردنی ئەو پەستانە دەروونی یەی لە لەشی مرۆڤدا هەیە، ئەمە جگە لەسوودی لەبواری چالاك كردنی مێشك و مەزاجدا.

 

هەروەها لێكۆڵینەوە ئەمریكی یەكانیش دەڵێن كە توڕەبوون هۆكارێكی سەرەكی نەخۆشییەكانی دڵ و مێشكە، هەربۆیە پێویستە لەو كاتانەدا كەسی توڕە هەناسەی قوڵ بدات.

 

لەلایەكی دیكەوە لێكۆڵینەوەیەكی كۆلێژی پزیشكی لە زانكۆی شیكاگۆی ئەمریكی، دەڵێت كە هاواركردن گەرچی كەمیش بێت یارمەتی دەرە بۆ دەركردنی توڕیی و ناخۆشی، هەروەها بەسوودە لەڕووی تەندروستی دەروونی یەوەو هیلاك بوون كەم دەكاتەوە.

 

بەپێی زۆربەی لێكۆڵینەوەكان پێویستە ئەو كەسەی كە تووشی پاڵە پەستۆی دەروونی دەبێت پێویستە كەسەكە بڕواتە شوێنێكی چۆڵ و هەناسەیەكی قوڵ هەڵمژێت و چاو دابخات و هاواربكات.





ئەم هەواڵە 3076جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
یەکەم گۆڵی رۆنالدۆ لەگەڵ یانەی یۆڤانتس
منداڵێک بەشێوەیەکی سەرسوڕھێنەر لە رووداوێکی ھاتووچۆ رزگاری دەبێت
پێشبڕکێیەکی ئەسپ سواری کارەساتی لێدەکەوێتەوە
گەنجێک ئافرەتێک لە مردن رزگار دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad