English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خواردنی لیمۆ
2018-09-16 [11:11 AM]

هەولێر _ ZNA



١-بەھۆی بوونی ڤیتامین "C" لە لیمۆدا خواردنەوەی لەسەر گەدەی بەتاڵ کۆئەندامی بەرگری بەھێز دەکات.

٢-ڕێگری دەکات لە توشبوون بە ئەنفلۆنزا و سەرمابوون.

٣-خانەکانی مێشک و دەمار و ماسولکەکانی دڵ بەھێز دەکات.

٤-ڕێژەیەکی زۆر لە ترشی ستریکی تێدایە ئەو ترشەڵۆکەی لە لەشدایە ڕێکی دەخات.

٥-مرۆڤ لە توشبوون بە نەخۆشیەکانی شێرپەنجە دەپارێزێت.

٦-ڕیشاڵی تێدایە بەم ھۆیەشەوە دەتواندرێت لە دابەزانی کێشی لەشدا سودی لێوەربگیرێت.

٧-بۆ کرداری ھەرس زۆر بەسودە و لە تواناشیدایە ژەھری کۆئەندامی ھەرس لاببات.

٨-خواردنەوەی ئاو و لیمۆ پێکەوە یارمەتیدەرە لە پاکردنەوە و درەوشانەوە پێست ھەروەھا سنورێکیش بۆ چرچبوون و نیشانەکانی چونە تەمەن دادەنێت.

٩-ژەھری کەڵەکەبوو لە خوێندا ناھێڵێت.

١٠-بەرھەڵستی خەمۆکی و قەلەقی دەکات.





ئەم هەواڵە 9148جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad