English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی شوتی چی یە
2018-09-17 [01:09 AM]

هەولێر _ ZNA


 

١-شوتی رێژەیەکی باش لە ڤیتامین C تێدایە کە بەرگری لەش بەھێزدەکات دژ بە نەخۆشیەکان 

٢-بەھۆی بوونی پۆتاسیۆم لە شوتی دا یارمەتی کەمکردنەوەی پەستانی خوێن دەدات و زەخت کەم دەکاتەوە

٣- رێگری لەدروست بوونی بەردی گورچیلە دەکات چونکە شوتی رێژەیەکی زۆر ئاوی تێدایە و لەھەمان کاتدا وا دەکات کەسەکە میز بکات

٤- بۆ ھێشتنەوەی پێست بەنەرمی

٥-  بۆپاراستنی چاو بەھۆی بوونی ڤیتامین A لە شوتی دا

٦- لەبەرئەوەی رێژەیەکی کەم لە کالۆری تێدایە شوتی یارمەتی دابەزینی کێشی لەش دەداته





ئەم هەواڵە 8446جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad