English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی ئەنەناس
2018-09-19 [01:47 AM]

هەولێر _ ZNA


 

1- کەم کردنەوەى پەستانی خوێن.

2- کیش دابەزاندن.

3- پاراستنی چاوەکان.

4- نەخۆشیەکانی دڵ، شەکرە و شێرپەنجە.

5- پاراستنی ددانەکان.

6- نەهێشتنی قەبزی

7- پاراستنی پێست

8-  ئەناناس دەولەمەندە بە کالسیۆم و مگنسیۆم کە یارمەتی تەندروستی ددانەکان و ئیسکەکان دەدات.





ئەم هەواڵە 11170جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad