English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خواردنی باینجان
2018-09-20 [10:04 AM]

هەولێر _ ZNA



خواردنی باینجان چەندین سود بەتەندروستی مرۆڤ دەگەیەنێت چونکە باینجان پێکدێت لە ئاسن وکالیسیۆم کەبۆ لەشی مرۆڤ گرنگە،سودەکانی باینجان بریتین لە:

١-ڕێژەیەکی باش ماددەی ڕیشالی تێدایە بۆپارێزگاری کردن لەکۆئەندامی ھەرس بەسوودە،وەئەگەر بەڕێکوپێکی بخورێت بەرگریمان لێدەکات دژی شێرپەنجەی کۆلۆن.

٢-باینجان بەسودە بۆ ڕێکخستنی ڕێژەی شەکر لەخوێندا وھاوسەنگی دەپاێزێت بەتایبەت بۆ ئەوکەسانەی کەنەخۆشی شەکرەیان ھەیە.

٣-بۆتەندروستی دڵ گرنگە چونکە دەبێتەھۆی دابەزانی ڕێژەی کۆڕستڕۆڵی زیانبەخش بەومەرجەی بەشێوەیەکی تەندروست بخورێت.پێویستەئەوەشمان لەیاد بێت سورکردنەوەی باینجان لەناو ڕۆندا زیان بەتەندروستیمان دەگەیەنێت چونکەڕێژەیەکی زۆر ڕۆن لەخۆدەگرێت.

٤-بەھۆی بوونی ڤیتامین k تێیدا ڕێگری دەکات لەخوێن مەین.

٥-دەبێتەھۆی ڕێکخستنی پەستانی خوێن و نەھێشتی دڵەڕوکێ.
٦-بۆ چالاکردنەوەی سوڕی خوێن بەسودە.

٧-لەبەرئەوەی زۆربەی ڤیتامینەکەی لەتوێکڵەکەیدایە واباشترە بەشێکی زۆری توێکڵەکەی لێنەکرێتەوە.





ئەم هەواڵە 2095جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad