English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خواردنی باینجان
2018-09-20 [10:04 AM]

هەولێر _ ZNA



خواردنی باینجان چەندین سود بەتەندروستی مرۆڤ دەگەیەنێت چونکە باینجان پێکدێت لە ئاسن وکالیسیۆم کەبۆ لەشی مرۆڤ گرنگە،سودەکانی باینجان بریتین لە:

١-ڕێژەیەکی باش ماددەی ڕیشالی تێدایە بۆپارێزگاری کردن لەکۆئەندامی ھەرس بەسوودە،وەئەگەر بەڕێکوپێکی بخورێت بەرگریمان لێدەکات دژی شێرپەنجەی کۆلۆن.

٢-باینجان بەسودە بۆ ڕێکخستنی ڕێژەی شەکر لەخوێندا وھاوسەنگی دەپاێزێت بەتایبەت بۆ ئەوکەسانەی کەنەخۆشی شەکرەیان ھەیە.

٣-بۆتەندروستی دڵ گرنگە چونکە دەبێتەھۆی دابەزانی ڕێژەی کۆڕستڕۆڵی زیانبەخش بەومەرجەی بەشێوەیەکی تەندروست بخورێت.پێویستەئەوەشمان لەیاد بێت سورکردنەوەی باینجان لەناو ڕۆندا زیان بەتەندروستیمان دەگەیەنێت چونکەڕێژەیەکی زۆر ڕۆن لەخۆدەگرێت.

٤-بەھۆی بوونی ڤیتامین k تێیدا ڕێگری دەکات لەخوێن مەین.

٥-دەبێتەھۆی ڕێکخستنی پەستانی خوێن و نەھێشتی دڵەڕوکێ.
٦-بۆ چالاکردنەوەی سوڕی خوێن بەسودە.

٧-لەبەرئەوەی زۆربەی ڤیتامینەکەی لەتوێکڵەکەیدایە واباشترە بەشێکی زۆری توێکڵەکەی لێنەکرێتەوە.





ئەم هەواڵە 5947جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad