English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
نیشانەو خۆپاراستن لە ‌بەردی زراو
2018-09-27 [08:43 AM]

هەولێر _ ZNA


 

به‌ردی زه‌رداو بریتیه‌ له‌ خه‌ستبون و ره‌ق بوونی برێك له‌و شله‌یه‌ی (شله‌ی زه‌رداو) كه‌ بۆ هه‌رسكردنی خواردن به‌كاردێت، له‌ جگه‌ردا دروست ده‌بێت و له‌ كیسی زه‌رداودا كۆده‌بێته‌وه‌و له‌ كاتی هه‌رسكردنی خواردندا ده‌رژێندرێته‌ ناو ریخۆڵه‌.

شلەی زەرداو لە ئاوێتەیەکی ھاوسەنگی نێوان ئاو و کۆڵسترۆڵ و ترشی زەرداو فۆسفۆلید و بۆیەی زەرداو و سۆدیۆم و پۆتاسیۆم و چەند کانزایەکیتر پێک ھاتووە.


 

نیشانەکانی :

ئەو دەرمانانەی بۆ تواندنەوەی بەردی زراو ئەو ئالەتانەی بۆ شکاندنی بەردی زراو بەکارھاتوون سەرکەوتوو نەبوون ، بۆیە تا ئەمرۆ نەشتەرگەری تەنھا چارەسەرە بۆ نەخۆشی بەردی زراو، ئەویش بە پێی حالەتەکە دەگۆرێ،

باشترین نەشتەرگەری نازوورە کە سێ چوار کون لە سکھی نەخۆشەکە دەکرێت و سکی پر ھەوا دەکرێت، وە یەک لەو کونانە بەردەکە دێتە دەرەوە، (%٩٩) نەشتەرگەریەکە سەلامەتە.
 

خۆپاراستن:

- لەسەر خۆ دابەزاندنی کێشی لەش.

- خۆ دورخستنەوە لە زۆر خواردن و قەڵەوی.

- خواردنی زۆری ئا و شلەمەنی و سەوزەو میوە، کەمکردنەوەی خواردنی گۆشت و چەوری.

- کەم خۆری و دایم خۆری.

- وەرزش کردن و جوڵەی لەش.

- پەیرەوکردنی رێنمایی پزیشکی و دوورکەوتنەوە لە کاریگەرییە خراپەکانی بەردی زراو.





ئەم هەواڵە 5461جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad