English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی خواردنەوەی ئاوی گەرم و لیمۆ بە گەدەی خاڵی
2018-10-16 [10:03 AM]

هەولێر _ ZNA



بە گوێرەی ماڵپەڕیDWڕۆژانە خواردنەوەی ئاوی گەرم و لیمۆ پێش نان خواردن، کۆمەڵێك سوود بە جەستە دەبەخشێت لە دیارترینیان باشکردنی کاری کۆئەندامی هەرسە.

 دەتوانن ڕۆژانە دووجار ئاوی گەرم و لیمۆ بخۆنەوە، جارێك پێش نانی بەیانی و جارێك لە ئێواراندا.

سوودەکانی خواردنەوەی ئاوی گەرم و لیمۆ پێش نانی بەیانی:

- ئاوی گەرم و لیمۆ کرداری هەرس کردن ڕێکدەخات، و کاری گەدە و ئەندامەکانی هەناو باشتر دەکات، و جگەر پاك دەکاتەوە.

- لیمۆ بڕێکی زۆر لە ڤیتامین C تێدایە کە سیستمی بەرگری لەش بەهێز دەکات.

- ئاو و لیمۆ بڕێکی زۆر پۆتاسیۆمیان تێدایە کە پەستانی خوێن ڕێکدەخەن.

- مێشك دەحەوێنێتەوە و خەمۆکی کەمدەکاتەوە.

- لیمۆ یارمەتی کەمکردنەوەی ئازاری ڕۆماتیزم و هەوکردنی جومگەکان دەدات.

- خواردنی ئاوی گەرم و لیمۆ پێش نانی بەیانی گەدە پاک دەکاتەوە لە بەکتریا و ژەهرەکان.

- کاری کۆئەندامی هەناسە باشتر دەکات، بەتایبەت لە ئەو کەسانەدا کە نەخۆشی ڕەبوویان هەیە.

- ئاوی گەرم و لیمۆ وەك چارەسەێکە بۆ تووشبووان بە ئەنفلەوەنزا





ئەم هەواڵە 2338جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad