English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
کەمی ڤیتامین B12  برینی ناو دەم دروست دەکات
2018-10-25 [08:20 AM]

هەولێر _ ZNA



کەمیی ڤیتامین (B12) دەبێتە هۆی برینی بەئازاری دەم. بەڵام برینی دەم هۆکاری زۆری هەن، بۆیە ئەگەر ماوەیەکی زۆر بەردەوام بوو، یان زوو زوو روویدا، باشترە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ بەدواداگەڕانی هۆکارەکەی .

ڤیتامین B12 لە ماسی، گۆشتی سوور، گۆشتی سپی، هێلکە، شیر و بەرهەمەکانی شیردا زۆرە.





ئەم هەواڵە 2077جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad