English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی 3 كێوی هه‌موو رۆژێك چی لە جەستەت دەکا
2018-10-30 [09:55 AM]

هەولێر _ ZNA


 

هه‌موومان ده‌زانین كه‌ خواردنی سێو زۆر به‌سوده‌ بۆ كه‌م كردنه‌وه‌ی فشاری خۆێن و چه‌ند نه‌خۆشێكی دیكه‌. به‌ڵام په‌پێ‌ لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ك كه‌ زانایانی دڵ بۆیان ده‌ركه‌وتوه‌ كه‌ خۆاردنی 3 كێوی هه‌ممو رۆژێك فشاری خۆێن كه‌م ده‌كاته‌وه‌.

كه‌ به‌رزبوونه‌وه‌ی فشاری خۆێن هۆی دروست بوونی نه‌خۆشی دڵه‌. ئه‌م لێكۆڵینه‌وه‌یان تاقیكردۆته‌وه‌ به‌سه‌ر دوو گرۆپدا گرۆپێكیان هه‌موو رۆژێك سێوێكیان خۆاردوو و گروپه‌كه‌ی دیكه‌ رۆژی 3 كێوی له‌ پاش دوو مانگ ئه‌وانه‌ی كه‌ كێویه‌كه‌یان خۆاردوو رێژه‌ی چاكبوونیان زۆر زیاتر بوه‌ له‌وانه‌ی كه‌ سێوه‌كه‌یان خۆاردووه‌.





ئەم هەواڵە 1309جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad