English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خواردنەوەی قاوە
2018-10-30 [11:45 AM]

هەولێر _ ZNA



1.چەوری دەسوتێنێت
کافایین کە لەنێو قاوە هەیە بەوە ناسراوە کرداری دروستکردنی گەرمی چالاکدەکات، کە ئەمەش کرداری گۆڕینی خۆراک و چەورییە بۆ دروستکردنی وزە و چالاکی جەستەیی.

2. مەترسی شێرپەنجە کەمدەکاتەوە.

3.جگەر دەپارێزێت
خواردنەوەی بڕێکی زۆر لە قاوە میکانیزمی تووشبوون بە شێرپەنجەی خانە جگەرییەکان دوادەخات و مەترسیی تووشبون کەمدەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 1549جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad