English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی هێلکە
2018-11-01 [01:11 AM]

هەولێر _ ZNA


 

١. هێلکە دەوڵەمەندە بە چەندین جۆر ماددەی خۆراکی

٢. هێلکە ڕێژەی رێژەیەکی باش چەوری تێدایە، بەڵام زیانی بۆ کۆلیسترۆلی خوێن نییە ئەگەر بەڕێژەیەکی زۆر نەخورێت

٣. هێلکە کۆلیسترۆلی بەسود زیاد دەکات

٤. هێلکە مەترسیەکانی نەخۆشی دڵ و جەڵتە کەمدەکاتەوە دەکات

٥. هێلکە دژە ئۆکسیدی تێدایە

٦. هێلکە دەوڵەمەندە بە پڕۆتین

٧. هێلکە یەکێکە لەو خۆراکانەی کە بە تێری دەتهێڵێتەوە، ئەمەش سودی هەیە بۆ دابەزاندنی کێش

۸. هێلکە کاریگەری ئەرێنی هەیە بۆ چاو

۹. هێلکە ۱۰۰٪ هەرس دەبێت واتە پاشەڕۆی لێ نامێنێتەوە

۱۰. باشترین شێوازی خواردنی هێلکە بەکوڵاوی و دەڵەمەییە

۱۱. پسپۆڕانی خۆراک لە ئەمریکا دەڵێن رۆژانە خواردنی هێلکەیەک بەتایبەت سپێنەی هێلکە، ئەگەری تووشبوون بە شەکرەی جۆری دوو کەمدەکاتەوە

۱۲. هێلکە یەکێکە لەو خۆراکانەی ڕێژەیەکی زۆر پرۆتین و ڤیتامینات و کالیسۆمی تێدایه‌ و پێویستییه‌كانی جه‌سته‌ دابین دەکات.





ئەم هەواڵە 1237جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad