English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند رێگایەک بۆ نەهێشتنی دڵتێکەڵهاتنی دووگیان لە بەیانیان
2018-12-06 [09:40 AM]

هەولێر _ ZNA


 

ئافرەتانی دووگیان بە گشتی رووبەرووی دڵتێکەڵهاتن دەبنەوە، بەتایبەت لە بەیانیاندا، بەهۆی ئەو گۆڕانکاریانەی لە جەستەیاندا روودەدات.

بۆ هاوکاری ئافرەتانی دووگیان و کەمکردنەوەی دڵتێکەڵهاتن لە بەیانیاندا، ماڵپەڕی rotana هەندێک رێنمایی بڵاودەکاتەوە:

1-راستەوخۆ ئاو مەخۆرەوە، پاش لە خەوهەستان.

2-بڕێکی کەم لە پارچەیەک پسکویتی سوێر، یان بەقسەمات بخۆ.

3-شیرینی مەخۆ، چونکە زیاتر دڵتێکەڵدێت و تێکدەدات.

4-دووربکەوەرەوە لە ژەمی ئێوارانی چەور، یان پێش نوستن.

5-دەکرێت لەبری شەکر، نەبات بەکاربهێنن، چونکە کاریگەری لەسەر دڵتێکەڵهاتن نییە ئاسایی دەبێت.





ئەم هەواڵە 9019جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad