English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زیانەکانی نەخواردنی برنج
2018-12-10 [11:14 AM]

هەولێر _ ZNA


 

زۆر کەس بەهۆی زیادبوونی کێشی لە ژەمەکانی خواردندا خۆی بەدوور دەگرێت لە خواردنی برنج، ئەمەش زیانی هەیە.

برنج دەوڵەمەندە بە ڤیتامین B بەنەخواردنی برنج رێژەی ڤیتامین B لە لەشدا کەم دەکات، بەمەش موو لەش تووشی وەرین دەبێت، بۆیە کارێکی هەڵەیە هەموو ژەمەکان برنج نەخورێت.

ڤیتامین B رێگری دەکات لە وەرینی مووی لەش، بە تایبەت قژ، کە گرنگی هەیە بۆ مرۆڤەکان.





ئەم هەواڵە 4051جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad