English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند سودێکی گەڵای زەیتون بۆ مرۆڤ
2018-12-16 [11:52 AM]

هەولێر _ ZNA


 

زۆربەمان حەز بەخواردنی زەیتون دەکەین بەڵام رەنگە بیرمان لەسودەکانی گەڵاکەی نەکردبێتەوە کەچەندین رەگەزی خۆراکی بەسوود و ڤیتامین و پرۆتین و خوێ و کانزا و دژە ئۆکسانی تێدایە و چارەسەری چەندین گرفتی تەندروستی دەکات.

١. بەراستی دەکرێ سود لەگەڵای زەیتون ببینیت بۆ دابەزاندنی رێژەی فشاری بەرزی خوێن بەھۆی بونی پێکھاتەی کاریگەرەوە.

٢. گەڵای زەیتون کۆلیسترۆڵی خراپ لەخوێندا دادەبەزێنێ و کۆلیسترۆڵی باش زیاد دەکات

٣. رێگری لەکەڵەکەبوونی خەپلەکانی خوێن دەکات لەنێو خوێنبەرەکاندا

٤. دەتپارێزێت لەنەخۆشی مولولەکانی خوێن

٥. بەسوودە بۆ لەناوبردنی میکرۆب و بەکتریا و ڤایرۆس و کەڕوو بەھۆی بونی دژە ئۆکسانەوە

٦. بەسوودە بۆ رێکخستنی رێژەی شەکر و کەمکردنەوەی رێژی چەوری و چەوری ترای گلیسراید لەخوێندا

٧. چارەسەری گرفتەکانی کۆئەندامی ھەرس دەکات و ریخۆڵە لەمیکرۆب پاک دەکاتەوە.

٨. دەکرێ سود لەگەڵای زەیتون ببییت بۆ دابەزاندنی پلەی گەرمای لەش

٩. چارەسەری ھەوکردنی جگەر دەکات

١٠. چارەسەری ژەھراوی بوون دەکات بەھۆی خۆراکەوە

١١. رووبەروی گرفتی ماندوێتی دەبێتەوە

١٢. دەتپارێزێت لەشێرپەنجەی جیاواز

١٣. بەسوودە بۆ رێگری لەبڵاوبونەوەی خانە شێرپەنجەییەکان

١٤. گەڵای زەیتون بەسوودە بۆ بەھێزکردنی تەندروستی سستمی بەرگری و چارەسەری ھەوکردنی ماسولکەکان و گرژبونی

١٥. بەسوودە بۆ کەمکردنەوەی ئازاری ھەوکردنی جومگەکان

١٦. چارەسەری پەتا و ئەنفلۆنزا دەکات





ئەم هەواڵە 8857جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad