English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی بادەم و شیر لەیاد مەکە
2018-12-17 [11:17 AM]

هەولێر _ ZNA



 

بادەم و شیر دوو خواردنی گرنگن و ڤیتامین و ماددەی گرنگیان تێدایە، کە سوودی هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ.

خواردنی شیر و بادەم پێکەوە بۆ تەندروستی گرنگە و چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکات، سووده گرنگەکانی خواردنی شیر و بادەم پێکەوە بریتیە لە.

خواردنی شیر و بادەم یارمەتی دابەزاندنی کێشی لەش دەدات، هەروەها ئەو کەسانەی هەمیشە نەخۆشن و بەرگری لەشیان لاوازە پێویستە شیر و بادەم بخۆن.

شیر و بادەم بۆ تەندروستی دڵ باشە و دڵ لە نەخۆشی دەپارێزێت، وە بۆ ئەو کەسانە باشە کە ئازاری جومگەکانیان هەیە و ئێسک بەهێز دەکات.

ئەو کەسانەی تووشی سەرئێشە دەبن دەتوانن بە خواردنی شیر و بادەم رزگاریان ببێت لە ئازاری سەر، هەروەها دەبێته هۆی جوانکردنی پێست، و کرداری هەرس چالاک دەکات.





ئەم هەواڵە 2833جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad