English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
باشترین کات بۆ خواردنەوەی چای سەوز
2018-12-19 [09:05 AM]

هەولێر _ ZNA


 

چای سەوز گیراوەیەکی تەندروستە و لەھەموو جیھاندا دەخورێتەوە و خواستی لەسەرە، ئەم خۆراکە چەندین سودی تەندروستی ھەیە و گرنگییەکەی پێکھاتەیەکەتی لەکاتیکین.

سەرباری سوودەکانی ئەگەر بەرێژەی ٥ کوپ بخورێتەوە رۆژانە ئەوا زیانی دەبێ و کاریگەری دەبێ لەسەر مژینی ئاسن و کالیسیۆم، کاریگەری نەرێنی ھەیە لەسەر ئەوانەی کەم خوێنی یان ئەنیمیایان ھەیە بەتایبەت منداڵان.

باشترین کات بۆ خواردنەوەی چای سەوز:

١. سەعاتەکانی بەیانیان بەر لەنانی بەیانی بەماوەیەک

٢. بەر لەژەمەکان و دوای ژەمەکان بە٢ سەعات

٣. بەر لەخەوتن و دوای خواردنی دوایین ژەم بەماوەیەک

٤. لەنێوانی ژەمەکاندا

٥. بۆ ئەوانەی دەیانەوێ کێش دابەزێنن دەتوانن لەکاتی رێجیم و وەرزش کردن وراھێنانی وەرزشیدا بیخۆنەوە.





ئەم هەواڵە 9040جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad