English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند نیشانەیەک کە دەیسەلمێنێت ڤیتامین C یت کەمە
2019-01-06 [11:19 AM]

هەولێر _ ZNA



 

بەهۆی ئەوەی بەرەو ساردبوونی کەش و هەوا دەڕۆین، بوونی ڕێژەیەکی باش لە ڤیتامین C لە لەشدا زۆر گرنگە بۆ پاراستن و یارمەتی دانی زوو چاکبوونەوە لە پەتا بۆیە گرنگە ئاگاداری ڕێژەی بین لە لەشدا.

نیشانەکانی کەمی ڤیتامین لە لەشدا:

1-زوو خوێن بەربوونی لوت و هەستیار بوونی لوت بەهۆی هەستیار بوونی ئەو ملولەی خوێنانەی لە لوتدا هەیە.

2- ئاوسانی جومگەکان و دروستبوونی ئازار تێیدا بەتایبەت ئەژنۆکان.

3-درەنگ چاکبوونەوەی برین و سوتاوی، چونکە ڤیتامین C گرنگە بۆ دروستبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێن.

4-بێزاری و بێتاقەتی و تووشبوون بە خەمۆکی.

5-گۆڕانی ناو بە ناوی ڕێژەی لێدانی دڵ.

6-ئاوسانی پوک و سوربوونەوەی و بوونی ئازار لە دداندا.

7-دەرکەوتنی پەڵەی شین لەسەر پێست بەتایبەت لە قاچ و قۆڵدا.





ئەم هەواڵە 5752جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad