English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
لەبەر ئەم ھۆکارە زەیتی گوێزھیند بکەرە قاوەوە
2019-01-09 [10:25 AM]

هەولێر _ZNA



شارەزایانی خۆراکی رێنمایی دەدەن بەوەی ١ کەوچک زەیتی گوێز ھیند بخرێتە نێو پێکھاتەی رۆژانەی قاوەوە ئەمەش ئەگەر بتەوێ میتابۆلیزم زیاتر بکەیت و سستمی بەرگریت بەھێز بکەیت و ووزەت تێبگەرێت، وھاوکاریشە لەدابەزاندنی کێش و پاکردنەوەی کۆئەندامی ھەرس و بەھێزکردنی ئەرکی مێشک و باشترمژینی مادە خۆراکییەکانت.

قاوە و زەیتی گوێز ھیند چەندین تایبەتمەندیی ھاوسەنگیان ھەیە کەکاریگەری ھەیە لەسەر لەش لەوانە:

١. بەتێکەڵکردنی ھەردوولا زەیتی گوێز ھیند کاریگەر دەبێ بۆ ئەنسۆلین و رێکخستنی شەکر لەخوێندا باش دەبێ ئەمەش گرنگە بۆ توشبوانی شەکرە و کەمتر توشی مەترسی نەخۆشی شەکرە دەبنەوە.

٢. بۆ ھەرس و میتابۆلیزم بەسودە و خێراتری دەکات و کالۆریی دەسوتێنێ و دەیکاتە ووزە.

٣. ئەرکی ژیری و بیر بەھێز دەکات و مێشک چالاک دەکات.

٤. ھەرسکردنی راست و سەلامەت: زۆربەی کەس گرفتی کاری ریخۆڵەکانیان ھەیە دوای خواردنەوەی کوپێک قاوە ئەمەش ھاندەری کۆئەندامی ھەرسە ھاوشێوەی ئەوەی زەیتی گوێز ھیند دەیکات.

٥. بەھێزکردنی سستمی بەرگری لەش بەوپێیەی ٥٠% ی ئەو ترشە چەورییانەی لەزەیتی گوێزھینددا ھەیە ترشی ئۆریکە کەچەورییەکی تەندروستە لەشیری مەمکدا ھەیە.





ئەم هەواڵە 1051جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad