English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەكانی پەتپەتێن بۆ تەندروستی
2019-01-24 [12:07 PM]

هەولێر _ ZNA



 

پەتپەتێن بە جۆرێك لە وەرزشەكان دادەنرێت، كە بۆ تەندروستی لەش باشە.

ئەگەر رۆژانە پەتپەتێن ئەنجام بدرێت سوودی زۆری دەبێت بۆ لەش، دەكات بە خاوەنی لەشێكی تەندروست، سوودەكانی پەتپەتێن بریتیە لە.

ئەنجامدانی پەتپەتێن یارمەتی دابەزاندنی كێشی زیادەی لەش دەدات، هەروەها دەبێتە هۆی تواندنەوەی چەوری زیادەی لەش.

پەتپەتێن دەبێتە هۆی ئاسوودە بوونی دەروون وادەكات مرۆڤ هەست بە ئارامی بكات، هەروەها دەبێتە هۆی چالاك كردنی دڵ و مێشك.





ئەم هەواڵە 8926جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad