English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە گرنگەکانی پڕتەقاڵ
2019-01-27 [10:22 AM]

هەولێر _ ZNA


 

١- کۆنتڕۆڵ کردنی پەستانی خوێن لە لەش

٢-کەم کردنەوەی چەوری زیان بەخشی لەش

٣-ڕێکخستنی ڕێژەی شەکر لە خوێن

٤- تەندروست مانەوەی پێست

٥-بەرزکردنەوەی بەرگری لەش

٦-کەمکردنەوەی خانە شێرپەنجەییەکان

٧- دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی،دەرکەوتووە کوەا ڤیتامین سیی توشبوون بە شێرپەنجەی کۆڵۆن کەم دەکاتەوە





ئەم هەواڵە 8935جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad