English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی توێکڵی مۆز بۆ پێست
2019-01-31 [08:22 AM]

هەولێر _ ZNA



له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ى مۆز میووه‌یه‌كى سوودبه‌خشه‌و ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ چه‌ندین ڤیتامین و كانزاى سوودبه‌خش و بۆ چه‌ندین مه‌به‌ستى ته‌ندرووستى و جوانكارى سوودى لێوه‌رده‌گیرێت له‌ هه‌مانكاتدا توێكڵه‌كه‌شى خاوه‌نى چه‌ندین سوود و تایبه‌تمه‌ندى جیاوازه‌ كه‌ زۆرێك له‌ خه‌ڵكى بێئاگان لێى و بایه‌خى پێناده‌ن.

له‌م بابه‌ته‌دا سووده‌كانى توێكڵى مۆز بۆ جوانكارى ده‌خه‌ینه‌ به‌رچاوتان

- ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ دژه‌ ئۆكسان و كۆتایى به‌ درووستبوونى زیپكه‌ ده‌هێنێت.

- چه‌ندین ئەنزایمى تێدایه‌ كه‌ پێست شێدارده‌كاته‌وه‌ و یارمه‌تى زوو چاكبوونه‌وه‌ى برین و له‌كه‌ ده‌دات.

- توێكڵى مۆز پێست شێدار ده‌كاته‌وه‌ و له‌ وشكبوونه‌وه‌ ده‌یپارێزێت.

- ڕێگرى له‌ چرچبوونى پێست ده‌گرێت.

- توێكڵى مۆز یارمه‌تى پاككردنه‌وه‌ و كه‌مكردنه‌وه‌ى كونیله‌كانى ده‌مووچاو ده‌دات.

- هه‌وكردنى پێست ناهێڵێت .





ئەم هەواڵە 9352جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad