English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خواردنەوەی شیر لە شەودا
2019-02-12 [09:03 AM]

هەولێر _ ZNA


 

خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە و یارمەتی ئاسان خەوتن دەدات.

" چەند سوودێکی خواردنی شیری لە شەودا  بریتین لە:

١. یارمەتی خەوتن دەدات و شڵەژاوی کەمدەکاتەوە، هەروەها  ئارامت دەکاتەوە.

٢. خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا کێش کەمدەکاتەوە.

٣. یارمەتی کرداری هەرسکردن دەدات.

٤. ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە.

٥. خواردنەوەی کوپێک شیر بەبێ شەکر ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە کەمدەکاتەوە.

٦. بەهۆی بوونی کالسیۆم لە شیردا یارمەتی بەهێزبوونی ماسولکەکان دەدات.

٧. دەبێتەهۆی بەهێزبوونی ددانەکان.

٨. خواردنەوەی شیر لە شەودا پێست لە چرچبوون دەپارێزێت

ئەزیزان بۆ ئێوە خۆمان ماندوو دەکەین ئێوەش ئەرک بکێشن
چەند کۆمێنتێک جێبهێڵن





ئەم هەواڵە 9757جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad