English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زۆر خواردنی سیر ئەو زیانانەی هەیە
2019-02-26 [10:47 AM]

هەولێر _ ZNA


 

سەرباری سودە تەندروستییەکانی بەڵام زۆر خواردنی سیر کاریگەری لاوەکیشی ھەیە لەسەر تەندروستی مرۆڤ.

زیانەکانی زۆرخواردنی سیر:
 

١. زیان بەجگەر دەگەیەنێت بەوپێیەی دەوڵەمەندە بەدژە ئۆکسان بەڵام دەبێتە ھۆی ژەھراوی بوونی جگەر

٢. بۆنی ناودەم ناخۆش دەکات ئەگەر زۆری بخۆیت و ددان نەشۆیت

٣. رشانەوە و گێژخواردن و دڵەکزێ دروست دەکات

٤. مەترسی خوێنبەربون زیاد دەکات و بۆ ئەمەش دەبێ بەر لە دوو ھەفتە لەنەشتەرگەریی کەمتر سیر بخورێت

٥. دابەزینی فشاری خوێن بەرێژەیەکی زۆر

٦. ئەکزیما یان برینی پێستت توش دەکات و توشی ھەستیاری دەبیت

٧. سەرئێشە: سیر زۆر بخۆیت توشی شەقیقە دەبیت و توشی سەرئێشەت دەکات.





ئەم هەواڵە 10090جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad