English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زیانەکانی نەخواردنی برنج 
2019-02-27 [08:43 AM]

هەولێر _ ZNA


 

زۆر کەس بەهۆی زیادبوونی کێشی لە ژەمەکانی خواردندا خۆی بەدوور دەگرێت لە خواردنی برنج، ئەمەش زیانی هەیە.

برنج دەوڵەمەندە بە ڤیتامین B بەنەخواردنی برنج رێژەی ڤیتامین B لە لەشدا کەم دەکات، بەمەش موو لەش تووشی وەرین دەبێت، بۆیە کارێکی هەڵەیە هەموو ژەمەکان برنج نەخورێت.

ڤیتامین B رێگری دەکات لە وەرینی مووی لەش، بە تایبەت قژ، کە گرنگی هەیە بۆ مرۆڤەکان.





ئەم هەواڵە 8215جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad