English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زیانەکانی کەچەپ چین
2019-03-18 [10:14 AM]

هەولێر _ ZNA



زۆر کەس ڕۆژانە لەگەڵ خواردنە خێراکان یان سوورەوەکراوەکاندا کەچەپ دەخۆن، بەبێ ئەوەی ئاگاداری ئەوە بن کە تا چەند زیانی بۆ تەندروستییان دەبێت.

لە بابەتێکدا ماڵپەڕی ئەلعەرەبییە ئاماژەی بە کۆمەڵێك لە زیانەکانی کەچەپ کردووە کە واتان لێدەکات چیتر لەگەڵ ژەمەکاندا نەیخۆن، بەم جۆرە:

١. ماددەی پارێزەری زیانبەخشی تێدایە کە زیانی بۆ تەندروستیی هەیە.

٢. جۆرێك سرکەی تێدەکرێت کە کاریگەری نەرێنی لەسەر ئەندامە ناوەکییەکانی جەستە دەبێت.

٣. ڕێژەی سۆدیۆم لە جەستەدا بەرزدەکاتەوە کە دەبێتە هۆی دروستبوونی گرفت لە سیستمی خۆراکیدا.

٤. بڕێکی زۆر شەکری تێدایە کە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە زیاد دەکات.

٥ .مەترسی تووشبوون بە کۆلیسترۆل و نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.





ئەم هەواڵە 10210جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad