English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بۆ ئه‌وه‌ی‌ مێشكت به‌هێز بێت چه‌ره‌س بخۆ
2019-03-26 [09:37 AM]

هەولێر _ ZNA


 

كه‌مبوونه‌وه‌ی‌ توانای مێشك بابه‌تێكه‌ مرۆڤ زیاتر له‌گه‌ڵ چونه‌ ته‌مه‌نی زیاتر ڕوبه‌ڕوی ده‌بێته‌وه‌ به‌ڵام پێده‌چێت خواردنی چه‌ره‌س توانای خاوكردنه‌وه‌ی‌ لاواز بوونی مێشكی هه‌بێت.

زاناكان له‌ توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێدا له‌ زانكۆیه‌ك له‌ باشووری ئوستوالیا گه‌یشتنه‌ ئه‌و ئه‌نجامه‌ی‌ ڕۆژانه‌ خواردنی بڕێك چه‌ره‌س  توانای چالاك كردنی مێشكی هه‌یه‌ به‌گوێره‌ی‌ ئه‌و ڕاپۆرته‌ زانستیه‌ی پێگه‌ی‌ میرۆر ی به‌ریتانی بڵاویكردۆته‌وه‌.

توێژه‌ره‌وه‌كان باس له‌وه‌ ده‌كه‌ن ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ ڕۆژانه‌ زیاتر له‌ 10 گرام چه‌ره‌س ده‌خۆن كه‌ ده‌كاته‌ دوو كه‌وچكی بچووك ئه‌وه‌ مێشكیان چالاكتر كارده‌كات به‌ڕێژه‌ی‌ %60 به‌ به‌راورد به‌و كه‌سه‌ به‌ته‌مه‌نانه‌ی‌ چه‌ره‌س ناخۆن.

خواردنی چه‌ره‌س توانای دواخستنی لاواز بوونی چالاكی مێشكی هه‌یه‌ بۆ ماوه‌ی‌ 2 ساڵ و ئه‌مه‌ش بۆ ئه‌وه‌ ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ كه‌ له‌تاو چه‌ره‌سدا پێكهاته‌ی‌ دژه‌ ئۆكسێنه‌ر هه‌یه‌.

چه‌ره‌سه‌ هه‌مه‌چه‌شنه‌كان ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ چه‌وری سروشتی و پرۆتین و ڕیشاڵ و ئه‌و پێكهاته‌ خۆراكیانه‌ی‌ كه‌ توانای دابه‌زاندنی كۆلیستڕۆڵی خوێنی هه‌یه‌ و مێشك چالاك ده‌كات.





ئەم هەواڵە 8704جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad