English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرینگی ترشی فۆلیک بۆ لەش
2019-03-31 [09:39 AM]

هەولێر _ ZNA



ترشی فۆلیک گرنگه بۆ گەشکردن و نوێ بوونەوەی خانەکای لەش بۆیە گرنگە ئەو خواردنانە بخۆین کە دەوڵەمەندن بەترشی فۆلیک.
 

ترشی فۆلیک سوڕی خوێن چالاک دەکات و رێگری دەکات لە تووشبوون بەنەخۆشی کەم خوێنی دەکات و خەستبوونەوەی خوێن چارەسەر دەکات.

ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە ترشی فۆلیک بریتین لە، برۆکلی و ئەڤۆگادۆ و پرتەقاڵ و گوێز هیندی و شێلم و کاهوو و لیمۆ و سپێناخ و مۆز و نیسک و پاقلە و گێزەر و گەنمەشامی و قەڕنابیت و گوێز و گوڵەبەڕۆژە.





ئەم هەواڵە 9880جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad