English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی ترێی سوور بۆ تەندروستی
2019-03-31 [11:08 AM]

هەولێر _ ZNA



ترێی یەکێکە لە میوە گرنگەکان و کە چەندین سوودی گرنگی بۆ تەندروستی لەش هەیە بە تایبەت ترێی سوور یارمەتیت دەدات بۆ هەبوونی لەشێکی تەندروست.

ترێی سوور بۆ ئەو کەسانە گرنگە کە نەخۆشی شێرپەنجەی مەمکیان هەیە، هەروەها دەبێتە هۆی چالاک کردنی مێشک و رێژەیەکی باش ئاو دەدات بە لەش.

خواردنی ترێی سوور کرداری هەرسکردن باشتر دەکات و رێژەی کۆڵیسترۆڵ لە خوێندا رێکدەخات، هەروەها بۆ تەندروستی چاو گرنگە.

ترێی سوور بۆ تەندروستی دڵ باشە لە توشبوون بە نەخۆشی دەیپارێرێت، هەروەها چەندین ڤیتامینی گرنگ بە لەش دەبەخشێت.





ئەم هەواڵە 9373جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad