English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی خواردنەوەی ئاو و لیمۆ
2019-03-31 [12:10 PM]

هەولێر _ ZNA



خواردنەوەی ئەم تێکەڵە سروشتیە، ئەگەری زیپکەی سەر رەش و چرچ و لۆچی پێست کەم دەکاتەوە، رێگه‌ ده‌گرێت له‌وه‌ی تەمەنتان گەورە دەر بکەوێت، چونکە ئاوێکی زۆر بە پێست ده‌دات.

تەندروستی هەرسکردن:
تێکەڵەی ئاوی گەرم و لیمۆ، رێگە چارەیە بۆ کێشەکانی هەرسکردن، ئازاری گەدە چارەسەر دەکات، یارمەتی هەرسی خواردن دەدات، بەتایبەت ئه‌گه‌ر بە ئاوی گەرم و نەعناوە به‌كاربهێنرێت، خواردنەوەی دەبێتە هۆی لابردنی دڵ تێکەڵ هاتن.

پاککردنەوەی خوێن:
ئەو خۆراکە جۆراوجۆرانەی لە ماوه‌ی شه‌و ورۆژێكدا دەخورێت تامی کیمیایی تێدایە، دەبنە هۆی درووستبوونی ژەهر لە خوێندا،
تێکەڵەی ئاو و لیمۆ خوێن لە ژەهرەکان پاک دەکاتەوە.

تەندروستی ناودەم:
ئەم تێکەڵەیە بۆنی ناخۆشی هەناسە ناهێڵێت، بەرگری لە خوێنبەربوونی پووک دەکات و ئازاری ددان کەم دەکاتەوە، بەڵام پزیشكان هۆشداری ئەوە دەدەن ئەو تێکەڵەیە تیژیەکی هەیە کە زیان بە مینای ددانەکان دەگەیەنێت، کەواتە زیادەرۆیی لە بەکارهێنانی مەکەن.

کۆنتڕۆڵی پاڵەپەستۆی خوێن:
لیمۆ ماددەی کانزایی پۆتاسیۆمی تێدایە و پاڵەپەستۆی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکات، دڵ تێکەڵبوون کەم دەکاتەوە.

تەندروستی ده‌روونی:
ئاوی لیمۆ توانای ئارامکەرەوەی هەیە و قەلەقی و خەمۆکی کەم دەکاتەوە.

تەندروستی سیەکان:
ئاوی لیمۆ خەڵتی سنگ کەم دەکاتەوە و هاوکاری نەخۆشەکانی رەبۆ دەکات تا باشتر هەناسە بدەن.

دژە پیری:
بەرگری لە پیری دەکات و ناهێڵیت پێست چرچ بێت، دەوڵەمەندە بە ڤیتامینC کە دژە ئۆکسانە و خانەخراپەکان چاک دەکاتەوە، نەخۆشیەکانی تایبەت بە تەمەن وەک نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان و شێرپەنجە کەم دەکاتەوە و بۆ تیژی چاو سوودمەندە.

ئەنتی بایۆتیک:
لیمۆ دەوڵەمه‌ندە بە پێکهاتەی دژە هەوکردن و دژە باکتریا، هێزی بەرگری لەش بەرز دەکاتەوە، بۆ هەڵامەت و ئەنفلۆنزا و خورانی قوڕگ و قوڕگ ئێشە زۆر باشە، دەبێت لەبیرتان نەچێت مەبەستمان لیمۆی تازەیە نەک ئاوی لیمۆی مارکێتەکان.





ئەم هەواڵە 9496جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad