English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سێ لە زیانەکانی خواردنی دارچین
2019-04-02 [10:34 AM]

هەولێر _ ZNA



دارچینی توشی گرفتی تەندروستیت ناکات ئەگەر بەشێوەیەکی ھاوسەنگ بیخۆیت بەڵام ئەگەر زیادەڕەوی تێدا بکەیت توشی گرفتت دەکات بەوپێیەش ھەندێ کەس گرفتی ھەستیاری زەیتی دارچینیان ھەیە بەھۆی مادەیەک کەبەکۆمارین ناسراوە و دەبێتە ھۆی تێکچونی جگەر ئەگەر زۆر بیخۆیت.

دارچینی چەندین پێکھاتەی کاریگەری تێدایە وەک فلافۆنۆید و کۆمارین کەفلافۆنۆیدەکان دژە ئۆکسانن و دەتپارێزن لەشێرپەنجە، زەیتی سینامالدیھیدی سەرەکیش بەرپرسە لەتامی دارچینی و بۆنەکەی، و دژە ھەوکردن و دژە ڤایرۆس و دژە بەکتریایە و کۆمارینیش دژە جەڵتەیە و کاریگەری ھەیە لەسەر جەڵتەی خوێن.

وێبسایتی Healthyeating کاریگەرییە زیانبەخشەکانی زیادەڕەوی لەخواردنی دارچینی بەم جۆرە خستۆتەروو:

١. زیادبونی لێدانەکانی دڵ.

٢. تەنگەنەفەسی لەدەرەنجامی ھەستیاری لەدارچینی و توشبون بەگرفتی گەدە و ئازاری چاو و گرفتی دەم و چاو و ئاوسانی دەست و سەرلێ شێوان و دابەزینی فشاری خوێن و سەرگێژخواردن.

٣. گرفتی گرژبون لەژنی دووگیان دروست دەکات بۆیە باشترە لەماوەی دووگیانیدا نەخورێت.





ئەم هەواڵە 9550جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad