English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەم رێگایانە قژت لە هەڵوەرین بپارێزە
2019-04-03 [09:21 AM]

هەولێر _ ZNA


 

چەندین ھۆکار ھەن لەپشت قژ رووتانەوەوە کەھەندێ کات ھۆکاری کاتییە و ھەندێ جاریش ھۆکاری گۆرانکاری ھۆرمۆنی و دووگیانی و ماندوێتی و نائومێدییە.

ئەگەر قژ روتانەوە ھۆکارەکەی گۆرانکاریی سستمی خۆراکی بێت دەکرێ راوێژ بەپزیشکی پسپۆر بکەیت، چەندین دەرمان و چارەسەر ھەن بەڵام رەنگە ماوەکەی چەندین مانگ تێپەڕێنێت.
لێرەدا چارەسەری سروشتی بۆ قژ رووتانەوە دەخەینەروو:

١. مەساژکردن: ئەمەش مەساژکردنی بێخی سەر بەزەیتی سروشتی بۆھاندانی گەشەی بێخی سەر و رەگەکانی بۆ چڕکردنەوەی قژ و چارەسەری گرفتی قژ روتانەوە، ئەمەش دڵەراوکێ ناھێڵێت. باشترە زەیتی گەرچەک و گوێزھیند و ئەرگان و زەیتون بەکاربھێنرێت، زەیتەکە کەمێک گەرم بکە و بێخی سەرتی پێ مەساژ بکە بۆماوەی ١٠ دەقیقە.

٢. جێڵی ئەلۆی ڤێرا: ئەمەش بێخی سەر ھێور دەکاتەوە و شێداری دەکات و گرفتی کڕێش و گیرانی رەگی قژ ناھێڵێت. ئەمەش چەندین جار بیدە لەبێخی سەرت و دەشتوانیت شامپۆیەک بەکاربھێنیت کەئەلۆی ڤێرای تێدا بێت .

٣. زەیتی گوێز ھیند: ترشی چەوری تێدایە کەبەسوودە بۆ پەلی مووەکان و کەمکردنەوەی لەدەستدانی پرۆتین باشترە زەیتی گوێزھیند پێش یان دوای قژ شتن بەکاربھێنیت.

٤. ئاوی پیاز : پیاز دەرکەوتوە چارەسەری گرفتی روتانەوەی قژ دەکات و ھانی گەشەی دەدات، ھاندەری باشتربونی سوڕی خوێنە و ئاوی پیاز ھاندەری دەردانی مادەی کیراتینە کەپێکھاتەی قژە، بۆیە ئاوی پیاز بدە لەبێخی سەرت و قژت و با ١٥ دەقیقە پێوەی بێت پاشان شامپۆیەکی لێ بدە بەشێوەەی سروشتی.





ئەم هەواڵە 9757جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad