English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەو خۆراکانە چارەسەری سەرئێشە بکە
2019-04-08 [01:43 AM]

هەولێر _ ZNA



 

شارەزایەکی ئەڵمانی رایدەگەیەنێت کەسەرئێشەی بەردەوام بەھۆکاری کەمی ھەندێ رەگەزیی خۆراکییە لەلەشدا.

"ھارالد زایتس" شارەزای بواری خۆراکی ئەڵمانی رایگەیاندووە کەسەرئێشەی بەردەوام بەھۆکاری کەمی رەگەزە خۆراکییەکانی لەشە ئەوانیش مەگنیسیۆم، ڤیتامین B٢ ، ریبۆفلافین، ترشە چەوریی ئۆمیگا ٣.

زایتس ئاشکرایکردووە کەسەرچاوەی خۆراکی مەگنیسیۆم خۆی دەبینێتەوە لەسەوزەی گەڵادار و چەرەس و فاسۆلیا، لەکاتێکدا ڤیتامین B٢ لەبرۆکلی و بادەم و ھێلکە و جگەری ئاژەڵیداھەیە.

ئۆمیگا ٣ لەگوێز، ماسی سەلمۆن، و سەردین ھەیە.
زایتس ئاماژەی بەوەکردوە کەسەرئێشە رەنگە ھۆکارەکەی سستمی خۆراکی ھەڵەیە و زیادەرەوی لەخواردنی شەکر و ئاردی سپی دەبێتە ھۆی بەرزی و نزمی رێژەی شەکر لەخوێندا و ھەست بەسەرئێشە و گێژخواردن دەبیتەوە .





ئەم هەواڵە 7831جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad