English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
نیشانەکانی کەمی یۆد لە جەستەدا
2019-05-13 [01:42 AM]

هەولێر _ ZNA


 

كه‌می یۆد له‌ جه‌سته‌دا واده‌كات نیشانه‌ی‌ چه‌ند گرفتێكی ته‌ندروستی له‌سه‌ر مرۆڤ ده‌ربكه‌وێت چونكه‌ ڕژێنه‌كانی په‌ریزاد" غوده‌" و هاوسه‌نگی هۆرمۆنی جه‌سته‌ پشت به‌ بوونی یۆد ده‌به‌ستن.

به‌ گوێره‌ی‌ ڕاپۆرتێك كه‌ ڕێكخراوی ته‌ندروستی جیهانی بڵاویكردۆته‌وه‌ تیایدا هاتووه‌ هه‌ر تاكێك ڕۆژانه‌ پێویستی به‌ بڕی 100- 200 مایكرۆ گرام له‌ یۆد ده‌بێت و ئه‌م بڕه‌ش به‌ گوێره‌ی‌ دۆخی ته‌ندروستی و ته‌مه‌ن و ڕه‌گه‌ز ده‌گۆڕێت بۆ نمونه‌ ئافره‌تی دووگیان ڕۆژانه‌ پێویستی به‌ بڕی 200 مایكرۆگرام له‌ یۆد هه‌یه‌ و ئه‌گه‌ر له‌و بڕه‌ كه‌متر بێت ئه‌وه‌ ئه‌گه‌ری زۆره‌ ئافره‌تی دووگیان كۆرپه‌كه‌ی‌ له‌بار بچێت.

یۆد پێكهاته‌یه‌كی زۆر گرنگه‌ كه‌ كاری ڕژێنه‌كانی په‌ریزاد چالاك ده‌كات و ڕۆڵێكی گرنگی ده‌بێت له‌ گه‌شه‌ی‌ جه‌سته‌ و مێشكی مرۆڤ و كه‌می یۆد له‌ جه‌سته‌دا واده‌كات مرۆڤ نه‌خۆشی غوده‌ی‌ توش ببێت، پزیشكه‌كان پێنج نیشانه‌یان ده‌ست نیشان كردووه‌ كه‌ ئاماژه‌یه‌ بۆ كه‌می یۆد له‌ جه‌سته‌دا له‌وانه‌ش:
 

1- هه‌بوونی كێشه‌ له‌ قژ و پێستدا، ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ ئه‌م كانزایه‌ له‌ له‌شیاندا كه‌مبێت ئه‌وه‌ پێستی سه‌ریان ده‌خورێت و قژیان وشك ده‌بێته‌وه‌ و زۆر هه‌ڵده‌وه‌رێت.

2-زیاد بوونی له‌پڕی كێش، به‌هۆی سست بوونی كرداری زینده‌چالاكی ناو جه‌سته‌وه‌ و كه‌م سوتانی كالۆری واده‌كات كێش زیاد ببێت.

3-به‌رده‌وام هه‌ستكردن به‌ سه‌رما، ئه‌مه‌ یه‌كێكه‌ له‌ نیشانه‌كانی كه‌می یۆد له‌ جه‌سته‌دا چونكه‌ زینده‌ چالاكیه‌كانی له‌ش خاوه‌ ووزه‌ی‌ كه‌متر ده‌نێردرێت بۆ ته‌واوی له‌ش و به‌مه‌ش جه‌سته‌ سارد ده‌بێته‌وه‌.

4-هه‌ستكردن به‌ ماندوێتی به‌رده‌وام ته‌نانه‌ت دوای ئه‌نجامدانی كه‌مترین چالاكی و كار.

5-قه‌بزی به‌رده‌وام، پزیشكه‌كان باس له‌وه‌ ده‌كه‌ن ئه‌و كاته‌ی‌ گرفتێك له‌ ڕژێنه‌كانی په‌ریزادا دروست ببێت ئه‌وه‌ كه‌سه‌كه‌ توشی قه‌بزی ده‌بێت.





ئەم هەواڵە 664جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad