English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خورما بۆ مانگی ڕەمەزان
2019-05-16 [08:52 AM]

هەولێر _ ZNA


 

لەگەڵ ھاتنی مانگی رەمەزانی پیرۆزدا ھەموان پەنا دەبەینە بەر خواردنی خورما لەبەربانگدا بەوپێیەی چەندین سودی تەندروستی ھەیە بۆ لەشی مرۆڤ.

لەوانە:

١. بونی شەکری سروشتی کەمژینی ئاسانە وەک سوکەرۆز و گلوکۆز کەووزە دەداتە لەش.

٢. خورما دەبێتە ھۆی بەرزبونەوەی رێژەی شەکر لەخوێندا و مژینی ئاسانە.

٣. خورما لەش ئامادە دەکات بۆ وەرگرتنی ژەمەکان

٤. لەش دەپارێزێ لەگرفتەکانی گەدە

٥. خورما ھاندەری رزگاربونە لەژەھر

٦. ھاوکاری ریخۆڵە دەکات لەئەنجامدانی کارەکانی

٧. ھاندەری تێربوون و ھەستکردنە بەپڕبوون.





ئەم هەواڵە 11359جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad