English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی خورما بۆ مانگی ڕەمەزان
2019-05-16 [08:52 AM]

هەولێر _ ZNA


 

لەگەڵ ھاتنی مانگی رەمەزانی پیرۆزدا ھەموان پەنا دەبەینە بەر خواردنی خورما لەبەربانگدا بەوپێیەی چەندین سودی تەندروستی ھەیە بۆ لەشی مرۆڤ.

لەوانە:

١. بونی شەکری سروشتی کەمژینی ئاسانە وەک سوکەرۆز و گلوکۆز کەووزە دەداتە لەش.

٢. خورما دەبێتە ھۆی بەرزبونەوەی رێژەی شەکر لەخوێندا و مژینی ئاسانە.

٣. خورما لەش ئامادە دەکات بۆ وەرگرتنی ژەمەکان

٤. لەش دەپارێزێ لەگرفتەکانی گەدە

٥. خورما ھاندەری رزگاربونە لەژەھر

٦. ھاوکاری ریخۆڵە دەکات لەئەنجامدانی کارەکانی

٧. ھاندەری تێربوون و ھەستکردنە بەپڕبوون.





ئەم هەواڵە 11659جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad