English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەم گیراوەیە خۆت لەکێشی زیادەی لەش ڕزگار بکە
2019-05-30 [12:33 PM]

هەولێر _ ZNA


 

سیر یه‌كێكه‌ له‌و خواردنانه‌ى كه‌ به‌سوده‌ بۆ ته‌ندروستى دل و ڕێگرى ده‌كات له‌ به‌رز بونه‌وه‌ى په‌ستانى خوێن و ڕێژه‌ى كۆرستڕۆل .


 

سیر چاره‌سه‌رێكى باشه‌ له‌ دژى قه‌ڵه‌وى و كێشى زیاده‌ ، لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ك ده‌ریخسووه‌ كه‌ سیر ڕێگره‌ له‌ دروست بوون و كۆبوونه‌وه‌ى چه‌ورى له‌ له‌شدا به‌تایبه‌ت له‌ ناوچه‌ى ورگدا ، ئه‌گه‌ر ئه‌م پێكهاتانه‌ى له‌گه‌ل تێگه‌ل بكه‌ى ده‌بیته‌ خاوه‌نى له‌ش و لار و ورگێكى ته‌خت له‌ ماوه‌یه‌كى كه‌مدا .

 

پێكهاته‌كان :
 

سێ ده‌نك سیر , لیمۆیه‌ك , یه‌ك كوپ ئاو .
 

ڕێگاى ئاماده‌ كردن و به‌كار هێنانى : –

لیمۆكه‌ بده‌ له‌ عه‌صاره‌ له‌گه‌لأ كوپه‌ ئاوه‌كه‌دا  هه‌وڵبده‌ سێ ده‌نكه‌ سیره‌كه‌ بخۆیت و دواتر به‌دوایدا گیراوه‌ى ئاو و لیمۆكه‌ بخۆیته‌وه‌ .

 

ئه‌م كرداره‌ ڕۆژانه‌ دووباره‌ بكه‌ره‌وه‌ به‌ر له‌ خواردنى ژه‌مى به‌یانى و به‌ گه‌ده‌ى به‌تالأ ، تێبینى ئه‌وه‌ ده‌كه‌ت كه‌ چه‌ورى ورگت نه‌ماوه‌ له‌ماوه‌ى دوو هه‌فته‌دا.





ئەم هەواڵە 2389جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad