English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەو خواردنانە چین که‌ دڵەڕاوکێ کەم دەکەنەوە و یارمەتی خەوتن دەدەن
2019-06-13 [10:49 AM]

هەولێر _ ZNA


 

ئاستەنگەکانی کەمخەوی یەکێکە لە گرفتە بڵاوەکانی ئەم سەردەمە بەڵام لە رێگەی چەند خواردنێکەوە دەتوانرێت ئەو گرفتە چارەسەر بکرێت.

ئەو خواردنانەش بریتین لە چەند خواردنێک کە هاوریت دەکەن لە کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و نەخەوتن.

شیری گەرم، یەکێکە لەنمونە باشەکان کە یارمەتی خەوێکی باش دەدات و ئارامت دەکاتەوە  بە تایبەت ئەگەر هەنگوین لە ناو شیرەکەیا بێت ئەوا باشترە،چونکە بونی پڕۆتین لە ناو شیر ئارەزوی خەو زیاد دەکات وە کالیسیۆمی ناو شیر ماسولکەکان خاو دەکەنەوە.

مۆز، کاریگەری بەرچاوی هەیە بۆ دەستکەوتنی خەوێکی ئارام چونکە پێکهاتوە لە ماددەی " تربتۆفان" کە ترشی ئەمینیەو کاردەکات بۆ بەرزکردنەوەی ئاستی هۆڕمۆنی سیرتۆنین کە بە "هۆڕمۆنی بەختەوەری" دەناسرێت لە جەستەدا یارمەتی دوورکەوتنەوە لە دڵەڕاوکێی مێشک دەدات و دەبێتە هۆیدەستەبەرکردنی خەوێکی ئارام.

وە هەروەها، پێش خەوتن پێویستە خواردن نەخورێت، چونکە مێشک سەرقاڵ ئەبێت بە کرداری هەرسەوەو ناتوانێت پشو بدات،بە تایبەت خواردنەوەی چا چونکە وریاکەرەوەیە.





ئەم هەواڵە 1081جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad