English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەو خۆردنانەی ئازاری جومگەکان کەم دەکەنەوە
2019-06-18 [09:29 AM]

هەولێر _ ZNA


 

 
جومگەکانی لەشی مرۆڤ بەھۆی کێشەی جیاوازەوە تووشی ئازار دەبن، چەند خۆراکیش ھەن، کە سوودی بۆ کەمکردنەوەی ئەو ئازارە ھەیە.

ئێستا لە سەرانسەری جیھاندا، یەکێک لە کێشە تەندروستییە باوەکان، ئازاری جومگەکانە، نموونە: جومگەی ئەژنۆ، قۆڵ و دەست، بۆ کەمکردنەوە و نەھێشتنی ئەو ئازارەش، ماڵپەڕی (برایت ساید)ی ئەمریکی ئاماژەی بە چەند خۆراکێک داوە، کە دەبنە ھۆی کەمکردنەوە و نەھێشتنی ئازاری جومگەکان، ئەوانیش بریتین لە:

- میوە

- سەوزە

- سیر

- زەنجەبیل

- زەردەچەوە

- چای سەوز

- ماسی و ڕۆنی ماسی

- شیرەمەنییە کەم چەورییەکان

- گوێز

- باوی

- فستق

 





ئەم هەواڵە 2650جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad