English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی ھەنجیری وشک
2019-06-24 [09:19 AM]

هەولێر _ ZNA


 

دەکرێت سوودەکانی ھەنجیری وشک لەم چەند خاڵەی خوارەوە کۆبکەینەوە.
 

_ چارەسەری قەبزی دەکات و مادەیەکی نەرمکەرەوەیە بۆ گەدە و قۆلۆن پاک دەکاتەوە.

_ پارێزگاری لە تەندروستی دڵ دەکات  لە نەخۆشییەکان دەیپارێزی.

_ ددان بەھێز دەکات و ئێسکی مرۆڤ پتەو دەکات چونکە رێژەیەکی باشی کالسیۆمی تێدایە .

_ چارەسەری بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەکات.

_ بەرەنگاری نەخۆشی شێرپەنجە دەبێتەوە بە تایبەتی شێرپەنجی پێست.

_ جێگرەوەیەکی زۆرباشە بۆ شیرنەمەنی دەستکرد.

_ کێش مرۆڤ دادەبەزێنێت، چونکە ھیچ چەورییەکی زیانبەخش لە خۆ ناگرێت.

_ ئەگەر یەکێکی لەو کەسانەی شەکرەت ھەیە یا گورچیلەت تەواو نییە یا زۆر قەڵەوی ئەوا بە وریاییەوە ھەنجیری وشککراوە بخۆ، چونکە شەکر و پۆتاسیۆم لە خۆ دەگرێت.





ئەم هەواڵە 1888جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad