English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرنگترین سودەکانی خواردنی مۆز
2019-06-26 [09:08 AM]

هەولێر _ ZNA


 

مۆز چەندین سوودی تەندروستی گرنگی ھەیە لەوانە

 

_  دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم و مەگنسیۆم و ئەمانەش سود بە تەندروستی دڵ دەگەینن .

_ مۆز سوودێکی زۆری بۆ پاڵەپەستۆی خوێن ھەیە .

_ یارمەتیدەرە بۆ بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجە بەتایبەتی شێرپەنجەی قۆلۆن .

_ مۆز سوودێکی زۆری بۆ کۆئەندامی ھەرس ھەیە .

_ یارمەتیدەر بۆ کەمکردنەوەی ئارەزووکردن بۆ خواردن، بەمەش رێگە خۆشکەرە بۆ کەمکردنەوەی کێش .

_ چەندین مادەی دژە ئۆکسید لە خۆ دەگرێت و ئەمەش رێگری دەکات لە تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ .

_ یارمەتیدەر بۆ کەمکردنەوەی گرژبوونی ماسولکەکانی گەدە .


_ ئەوانەی تووشی ووشکبوونەوەی لەش دەبن دەتوانن مۆز بخۆن ، چونکە قەرەبووی لەدەستدانی پۆتاسیۆمی لەش دەکاتەوە .

_ دەکرێت وەک ھێورکەرەوەیەک بەکاربێت لە کاتی پێوەدانی زیندەوەران، ئەمەش لەرێگەی خشاندنی پەلکی مۆز بە شوێنی پێوەدانی زیندەوەرەکە .

_ سەرچاوەیەکی گرنگە بۆ ووزە و دەکرێت دوو مۆز بخۆیت بۆ قەرەبووکردنەوەی ئەنجامدانی راھێنانی وەرزشی.

_ مۆز ھزری مرۆڤ ھێور دەکاتەوە ئەمەش لە رێگەی دەردانی ھۆرمۆنی سیرۆتۆنین .

_ سوودێکی زۆری بۆ ئافرەت ھەیە بە تایبەتی لە کاتی سووڕی مانگانە .

_ نەرمکەرەوەیەکی سروشتیە بە تایبەتی بۆ ئەوانەی تووشی قەبزی دەبن .





ئەم هەواڵە 10225جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad