English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی هەنجیر کاریگەری هەیە لەسەر کێشی جەستەی مرۆڤ
2019-07-03 [09:08 AM]

هەولێر _ ZNA


 

هەنجیر میوەیەکی هاوینەیە و سوودێکی زۆر بە لەشی مرۆڤ دەگەیەنێت دەوڵەمەندە بە ماددەی خۆراکی و کانزا و ڤیتامینەکان و چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکات و بەرگری لەشە چالاک دەکات.
 

هەنجیر بڕێکی زۆر ڤیتامین A، B، و دژە ئۆکسید و ترشی چەوری ئۆمیگا٣ تێدایە لەبەر ئەو هۆکارە پزیشکان جەخت دەکەنەوە کە بۆ چارەسەری زۆرێک لە نەخۆشییەکان سودی لێوەرگیراوە.
 

ماڵپەڕی “ویب طب” ئاماژەی بەسودەکانی هەنجیر کردووە بەر لەنانی بەیانی.
 

سوودەکانی هەنجیر:
 

١- هەستی تێری زیاد دەکات بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڕیشاڵەکان بۆیە یارمەتیدەرە لە دابەزاندنی کێش.
 

٢- خواردنی بە بەردەوامی ڕۆڵی هەیە لە سوتاندنی چەوری لە جەستەدا.
 

٣- بەهۆی دەوڵەمەندی بە دژە ئۆکسید مەترسی تووشبوون بە هەندێك جۆری شێرپەنجە کەمدەکاتەوە.
 

٤- سوودی هەیە بۆ ئەو ژنانەی کە چونەتە تەمەنی نائومێدییەوە.
 

٥- یارمەتیدەرە لە چارەسەری کەمخوێنی بەهۆی دەوڵەمەندی بە ئاسن.
 

٦- کاری مێشك چالاك دەکات و ڕۆڵی هەیە بۆ چارەسەری قەبزی.





ئەم هەواڵە 10453جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad