English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند ڕێنمایی له‌ سكچوون و ڕشانه‌وه‌ی‌ وه‌رزی هاوین ده‌تپارێزێت
2019-07-05 [01:26 AM]

هەولێر _ ZNA


 

لەم چەند ڕۆژە حاڵەتی سکچوون و ڕشانەوەی زۆر بووه‌ له‌ نه‌خۆشخانه‌ی فریاکەوتن،بۆ خۆپاراستن لە سکچوون و ڕشانەوە ڕەچاوی ئەم خاڵانە بکەن كه‌ دکتۆر جاسم محمد مامۆستا لە کۆلێژی پزیشکی باسی لێوه‌ده‌كات.
 

۱- دوورکەوتنەوە لە خواردنی دەرەوە بەتایبەتی خواردنی سەر عەرەبانە و شوێنی قەڕەبالغ و نەخواردنی گۆشتی ڕۆست.

۲-نەخواردنی سەوزە و زەلاتە لە جێشتخانەکان.

۳- دوورکەوتنەوە لە خواردنەوەی شەربەت و ماستاو ئه‌و جۆرانه‌ی‌ كه‌ له‌ ده‌ره‌وه‌ی‌ ماڵه‌وه‌ دروستكراون.

٤-دەست شووشتن بە ئاو و سابوون پێش نان خواردن.

٥- نەخواردنی شیوی ماوە و گەرمکراو( ئەگەر ناچار بوون ئەوا زۆر باش گەرم بکرێتەوە)

٦-زۆر ئاگاتان لە مێژووی بەسەرچوونی ئەو شتانەبێت کە دەیکڕن وەک هێلکە، ماست،پەنیر....هتد

۷- بەکورتیەکەی پاک و خاوێنی گرنگترین خاڵە بۆ خۆپاراستن.





ئەم هەواڵە 10351جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad