English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بۆ گرژبوونی ماسولكەكان باشترین خۆراك چیە
2019-07-13 [09:10 AM]

هەولێر _ ZNA


 

گرژبوون و تەشەنوجی ماسولكەكان ئازارێكی زۆر دروست دەكات و كۆمەڵێك هۆكاری تایبەتی خۆی هەیە كە هەریەكەیان پێویست بە چارەسەری گونجاو هەیە، بەڵام كۆمەڵێك خواردن هەیە كە یارمەتی كەمكردنەوەو نەهێشتنی تەشەنوجی ماسولكەكان دەدەن لەگەڵ ڕێگری كردن لە دووبارەبوونەوەی:
 

باشترین جۆرەكانی خۆراك بۆ تەشەنوجی ماسولكەكان بریتین لەمانەی خوارەوە :

1. مۆزو كاڵەك و شووتی.

2. ئەڤۆگادۆ.

3. گێلاس و ئەنەناس و شاتوو و تووتڕك و بلۆبێری.

4. سەوزە گەڵاتۆخەكان بە تایبەت سپێناخ و قەڕنابیت و كاهوو.

5. شیری كەم چەوری و هێلكە.

6. پەتاتە.

7. پاقلەمەنیەكان.

8. گۆیزو چەرەز وەك بادام، فستق، ناوكی كاڵەك، ناوكی شووتی.

9. تەماتە.

10. شەربەتی پڕتەقاڵی فرێش.





ئەم هەواڵە 10189جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad