English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەگەر ئەم نەخۆشیانەت هەیە ئاگاداربە و پەنیر مەخۆ
2019-09-09 [12:00 AM]

هەولێر _ ZNA


 پزیشكان و پسپۆڕانی بواری خۆراك جەخت لەسەر دوورخستنەوەی پەنیر لە سیستمی خۆراكی دەكەنەوە ئەگەر تووشی ئەم نەخۆشیانە بووبێتی، پێكدێن لە نەخۆشیەكانی كۆئەندامی هەرس و چەند نەخۆشێكی تر.

 زانایانی پەیمانگای روزویل بارك بۆ شێرپەنجە لە ئەمریكا پێیان وایە پێویستە پەنیر لەژەمە خواردنەكان دووربخرێتەوە یان بە بڕێكی زۆر كەم بخورێت بەتایبەت بۆ ئەو ژنانەی كە لە خانەوادەكانیاندا نەخۆشی شێرپەنجەی مەمك هەیە، چونكە پەنیر مەترسی توشبوون بە شێرپەنجە زیاد دەكات بەتایبەت شێرپەنجەی مەمك.

لەتوێژینەوەیەكدا كە لەو پەیمانگایە ئەنجامدراوە ئاشكرابووە خواردنی ماست مەترسی تووشبوون بەنەخۆشی شێرپەنجەی مەمك بەڕێژەی 15% كەمدەكاتەوە لەكاتێكدا  خواردنی پەنیر مەترسی ئەو نەخۆشیە بەڕێژەی 53% بەرز دەكاتەوە.

ئامۆژگاری بۆ ئەو كەسانەی پەستانی بەرزی خوێن و دڵ و جگەر هەیە كە پەنیر نەخۆن یان كەدەیخۆن بەڕێژەیەكی كەم بیخۆن.

بۆ ئەوانەی بە دەست نەخۆشی كۆئەندامی هەرس و هەوكردنی ریخۆڵە و سكچوون و پەنكریاس و شێرپەنجە و هەوكردنی جگەرەوە دەناڵێنن نابێت بەهیچ شێوەیەك پەنیر بخۆن, هەروەها ئەو كەسانەی نەخۆشی گورچیلەیان هەیە باشترە نەیخۆن چونكە رێژەیەكی بەرزی خوێ و پڕۆتینی تێدایە.

پێشتریش پسپۆڕانی خۆراك رایانگەیاندووە ئەوانەی قەڵەون و شەكرەی جۆری دووییان هەیە  نابێت ئەو پەنیرانە بخۆن كە رێژەی چەوریەكەی 30% زۆرترە, هەندێك لە پزیشكان ئامۆژگاری ئەو ژنانە دەكەن كە  ئازاری سووڕی مانگانە و سەرئێشەیان هەیە پەنیر نەخۆن بەهیچ جۆرێك





ئەم هەواڵە 6703جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad