English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە تەندروستییەکانی کاکاو
2019-09-14 [11:38 AM]

هەولێر _ ZNA


کاکاو دەوڵەمەندە بە چەندین ماددەی خۆراکی گرنگ کە سوودێکی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت.

ماڵپەڕی “boldsky” لە چەند خاڵێکدا باسی لە گرنگی خواردنی کاکاو کردووە، بەمشێوەیە:

– کاکاو دەوڵەمەندە بە کالسیۆم و مەگنسیۆم و زینک و پۆتاسیۆم، هەروەها بڕێکی باش ماددەی ڕیشاڵی تێدایە.

– یارمەتی باشکردنی دەروون دەدات و مێشک ئارام دەکاتەوە.

– یارمەتی ڕێکخستنی پەستانی خوێن دەدات.

– ماددەیەکی تێدایە کە لە میوە و سەوزەدا هەیە، ئەمەش یارمەتی پاراستنی تەندروستی دەدات.

– پەستانی خوێن ڕێکدەخات.

– ئەو کەسانەی تووشی تەنگەنەفەسی دەبن دەتوانن سوود لە خواردنەوەی کاکاو وەربگرن.

– ئەو بەکتریایانە لەناودەبات کە لە دەمدا هەن، ئەمەش تەندروستی ددانەکان دەپارێزێت.

– خانەکانی جەستە دەپارێزێت لە توشبوون بە شێرپەنجە.





ئەم هەواڵە 3121جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad