English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بۆ كۆنترۆڵ كردنى په‌ستانى خوێن ئه‌م دوو ڕێگه‌یه‌ بگره‌ به‌ر
2019-10-10 [01:37 AM]

هەولێر ــ ZNA


به‌رزبوونه‌وه‌ و نزم بوونه‌وه‌ى په‌ستانى خوێن یه‌كێكه‌ له‌ كێشه‌ باوه‌كانى ته‌ندروستى ،زۆرێك له‌ئێمه‌ پێوه‌ى ده‌ناڵێنین و هه‌ست به‌ بێزارى ده‌كه‌ین ، به‌ڵام له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا به‌كارهێنانى ده‌رمان بۆ هاوسه‌نگ ڕاگرتنى په‌ستانى خوێن كارێكى باشه‌ تاوه‌كو توشى دابه‌زینى په‌ستانیش نه‌بیت ، چونكه‌ دابه‌زینى په‌ستان توشى سه‌رئێشه‌ و گێژبوون و دڵ تێك چوونت ده‌كات .
 

له‌خواره‌وه‌ باس له‌ دوو ڕێگه‌ ده‌كه‌ین كه‌ یارمه‌تى په‌ستانى خوێن ده‌دات تا به‌رز و نزم نه‌بێته‌وه‌ :-
 

• ئه‌نجامدانى گه‌رماو به‌ ئاوى شله‌تێن زۆر گرنگه‌ چونكه‌ یارمه‌تى هاوسه‌نگ بوونى په‌ستانى خوێن ده‌دات .
 

• گرنگى ته‌واو بده‌ به‌ هه‌موو جۆره‌ سه‌وزه‌واتێك و زه‌ڵاته‌یه‌ك ، چونكه‌ به‌شدارى ده‌كه‌ن له‌ ده‌ست به‌سه‌راگرتنى په‌ستانى خوێن و نایه‌ڵێت توشى به‌رزى و نزمى په‌ستانى خوێن ببیته‌وه‌ ، له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا سه‌وزه‌وات ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامینات و كانزاكان كه‌له‌ش پێویستى پێیه‌تى





ئەم هەواڵە 1153جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad